Willkommen

STEIGERN SIE IHRE VITALITÄT UND IHRE GESUNDHEIT

Sie werden viel mehr Nutzen aus sanften Yoga-Bewegungen ziehen, als aus Kraftakten, die Sie überfordern. Auch für ältere Menschen, die an ihrer Gesundheit interessiert sind, ist Yoga ideal.

Viele Alltags- und Altersprobleme wie Kreislaufstörungen und auch Verdauungsbeschwerden entstehen aus Mangel an Bewegung, durch falsche Essgewohnheiten und zu flache Atmung.

Ihr Körper hat enorme Regenerationskräfte, schon nach kurzer Yoga-Praxis werden Sie besser schlafen und mehr Energie sowie eine positivere Lebenseinstellung haben.

Mit Hatha-Yoga steigern Sie Ihre Vitalität, Ihr Wohlbefinden und auch Ihr Körperbewusstsein. Yoga bringt Sie in Einklang mit Körper, Geist und Seele.

In meinem Yoga-Studio im naturnahen Nettetal-Sassenfeld finden Sie ideale Bedingungen für harmonischen Yoga-Unterricht, der auch Ihnen rundum gut tun wird: